La Canne de Combat : un art martial français
Un sport dynamique pour vos enfants ...
La Canne de Combat, est un art martial français encore trop méconnu, mais riche d’histoire, de technique et de valeurs. C'est une discipline associée à la fédération française de Savate Boxe Française. Elle prend la forme d’une activité complète et ludique qui permet aux enfants de développer leurs capacités motrices tout en s’amusant. Ce sport de combat se pratique avec un équipement de protection complet, garantissant la sécurité des pratiquants.
Il s’agit d’un sport de combat, un jeu d’opposition, dans lequel deux tireurs (les cannistes) doivent marquer des points.
Ces points se gagnent à l’aide de techniques codifiées et en utilisant une canne en châtaignier de 95cm et d’environ 100 grammes.
Le pratiquant de canne de combat apprend à manier l’arme avec précision, vitesse et contrôle. Le geste est toujours codifié, fluide et élégant. Il ne s’agit pas d’un combat brutal, mais d’un duel technique où la stratégie et le placement prennent toute leur importance. Le but est de toucher sans être touché, dans le respect total des règles et de l’adversaire.
Un sport extrêmement complet !
Il sollicite le haut du corps, le gainage, les jambes, mais aussi la coordination oeil-main.
La pratique améliore la posture, la vitesse de réaction et la résistance cardio-respiratoire.
De plus, comme il s’agit d’un sport de duel, il permet d’apprendre à gérer le stress, à analyser rapidement une situation et à prendre des décisions sous pression.
Il développe également l’agilité, la précision des gestes et la maîtrise de soi. Grâce à son aspect ludique et dynamique, il favorise la motivation et l’engagement physique.
Les bienfaits ne sont pas uniquement physiques :
Coordination et agilité : Des mouvements précis qui améliorent la motricité et la coordination.
Pratique ambidextre : Utilisation des deux mains durant l’entraînement pour surprendre son adversaire au cours des assauts.
Confiance et maîtrise de soi : Progresser, apprendre à gérer l’espace et prendre des décisions rapides.
Rester serein face aux coups en se concentrant sur la qualité de ses parades ou esquives pour ensuite riposter.
Canaliser son énergie tout en développant force et souplesse.
Le Bâton Fédéral, avec ses mouvements amples et fluides, vient compléter cet apprentissage en renforçant l’équilibre et la concentration et la notion de distance.
Un sport où les enfants bougent, se dépensent et prennent plaisir à apprendre. Cours d’essai disponible, venez nous rencontrer !